L'alchimiste - juillet 2021

Avec la chaleur et la plénitude Yang, la session d’été sera haute en couleur !

La session d'été 2021 débute le 5 juillet 2021 et se termine le 1er septembre 2021. La session d’été sera exclusivement donnée au parc Victoria tous les lundis et les mercredis de 19 h 30 à 21 h 00. Advenant une météo peu clémente, le cours sera donné sur ZOOM. Prendre note que je serai en vacances entre le 18 et le 31 juillet. Les cours reprennent le lundi 2 août 2021.

La contribution demandée est de 105 $ pour la session. Le prix comprend votre accès comme membre exclusif sur le site Internet de l’école et a été ajusté pour prendre en compte les semaines de vacances bien méritées de votre professeur ! La contribution doit se faire dans la semaine suivant votre inscription officielle à l’école et être réalisée par virement bancaire, chèque ou argent comptant.

La session d’été comprend deux programmes.

Le premier programme vous permettra de vous initier ou de continuer votre pratique du Tai Ji Quan de Wudang. Le Tai Ji Quan que j’enseigne provient de l’école Xuan Wu de Wudang. Cet art comprend des mouvements souples et fluides qui favorisent la saine circulation du Qi, le développement des tendons et la relaxation. Pour ceux intéressés par cet aspect, il s’agit aussi d’un art pugilistique qui comprend un volet pratique au niveau des exercices à deux et de la protection personnelle.

Le second programme sera centré sur le Baji Quan (Boxe des huit extrémités) et sur l’entraînement fractionné à haute intensité. Le Baji Quan est un style de Kung Fu réputé pour sa sobriété et sa puissance explosive. Ma pratique provient d’Ismet Himmet et de Leigh Till qui ont appris l’art de grand maître Long Jin Ju dans le nord-est de la Chine. Grand maître Long Jin Ju est l’un des rares pratiquants de Kung Fu à avoir préservé une boxe prérévolution culturelle en Chine. La pratique de cet art permet de préserver et de nourrir la mémoire de grand maître Long Jin Ju qui est décédé en 2013 et de découvrir une boxe chinoise réellement combative avec et sans armes.

En savoir un peu plus sur le concept d’alchimie vitale

Le concept d’Alchimie vital vise à optimiser votre vie par l’harmonisation des six dimensions du corps et de l’esprit, par la poursuite des cinq objectifs sacrés et par l’utilisation des six grands outils de transformation.

Les six dimensions du corps et de l’esprit sont :

1. Le souffle
2. La structure
3. Le mouvement
4. L’élan
5. L’intention
6. L’attention

Les cinq objectifs sont :

1. L’amélioration de la santé
2. L’atteinte de la beauté du mouvement (formalisme esthétique)
3. La protection personnelle
4. La confrontation pugilistique
5. L’évolution spirituelle

Les six grands outils de transformation sont :

1. Les cinq piliers de Xuan Wu
2. Le travail des fondamentaux : endurance, équilibre, rapidité, force, postures, échauffement
3. Les cinq styles de Kung Fu Xuan Wu Pai : Le Tai Ji Quan, le Tai Yi Quan, le Bagua Zhang, le Xing Yi Quan et le Baji Quan
4. La Boxe chinoise
5. Le travail des armes
6. La méditation taoïste

Ces facettes de la pratique sont abordées plus en profondeur durant les cours et les ateliers de formation offerts par l’école. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter ou visiter l’une de mes pages :  

• 418-933-9298 ou wdpquebec@gmail.com
• www.wdpquebec.com
• https://www.facebook.com/Alchimievitalequebec
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