Les deux cours de ce soir seront donnés au Parc Dollard-des Ormeaux, 907 Rue Raoul-Jobin, Québec, QC G1N 4S4. Nous aurons accès aux toilettes et il y aura un espace avec un toit pour pratiquer en cas de pluie. Venez habillé selon la température. 
Premier cours : 18h30 à 20h00
Deuxième cours : 20h00 à 21h30
Merci de votre compréhension.

Lieu des pratiques
La météo annonce une belle semaine avec une température agréable pour la pratique ce mardi et ce jeudi. À priori, les séances de pratique seront données directement derrière le centre Durocher. En cas de forte pluie les cours seront donnés au 616c rue Saint-Vallier ouest.

Horaire

• Mardi entre 18h30 à 20h00 et entre 20h00 à 21h30
• Jeudi entre 18h30 à 20h00 et entre 20h00 à 21h30. À noter que la séance de 18h30 à 20h00 dépendra du beau temps en l’absence de la disponibilité d’un local pour cette plage horaire.

Prix
Contribution volontaire pour la semaine : 1 cours = 15 $, 2 cours 20 $, 3 cours 25 $, 4 cours 30 $. Première semaine gratuite.

Équipement

• Pour l'intérieur : espadrille/soulier de kung fu, vêtements sport/yoga/kung fu. Conseillé : eau, serviette.
• Pour l'extérieur : espadrille/soulier de kung fu, vêtements sport/yoga/kung fu. Conseillé : couvre-chef, crème solaire, anti-moustique.

Arme et combat : apportez vos protections et vos armes.

Merci d'encourager l'école en partageant et en inscrivant votre présence sur l'événement Facebook : https://www.facebook.com/share/susjiAUypHAYLxoG/

Une belle soirée ensoleillée nous attend jeudi soir. À priori, les séances de pratique seront données directement derrière le centre Durocher. La première séance débute à 18h00. 

Modification d’horaire
À partir de la semaine du 24 juin, l’horaire sera le suivant : 

• Mardi entre 18h30 à 20h00 et entre 20h00 à 21h30.
• Jeudi entre 18h30 à 20h00 et entre 20h00 à 21h30. À noter que la séance de 18h30 à 20h00 dépendra du beau temps en l’absence de la disponibilité d’un local pour cette plage horaire. 

Équipement 

• Intérieur - Obligatoire : espadrille/soulier de kung fu vêtement sport/yoga/kung fu. Conseillé : eau, serviette. 
• Extérieur - espadrille/soulier de kung fu, vêtements sport/yoga/kung fu + vêtements adaptés à la température (froid ou faible pluie). Conseillé : couvre-chef, crème solaire, anti-moustique.

Arme et combat : apportez vos protections et vos armes.

En cas de forte pluie, seule la pratique de 19h30 à 21h00 sera donnée au 616C rue St-Vallier ouest. 

Avec le risque d'orage les cours de mardi seront à priori à l'intérieur au 616C rue St-Vallier ouest. Merci d'arriver un 5 minutes à l'avance puisque si la température nous le permet, nous partirons du local à 18 h 00 vers le centre Durocher. Si vous arrivez en retard et que le local est vide, c'est que nous sommes derrière le centre Durocher.

Au regard de l'instabilité de la météo, un nouveau message sera envoyé pour jeudi. 

Équipement 
Apportez votre équipement intérieur/extérieur!!! 

• Intérieur - Obligatoire : espadrille/soulier de kung fu vêtement sport/yoga/kung fu. Conseillé : eau, serviette. 
• Extérieur - espadrille/soulier de kung fu, vêtements sport/yoga/kung fu + vêtements adaptés à la température (froid ou faible pluie). Conseillé : couvre chef, crème solaire, anti-moustique.

Arme et combat : apportez vos protections et vos armes. 

Voici l'horaire des pratiques mixtes pour la semaine du 29 avril : 

• Mardi 23 avril : 18 h 00 à 19 h 30 & 19 h 30 à 21 h 00. 
• Jeudi 25 avril : 19 h 30 à 21 h 00.

La pratique mixte permet aux pratiquants de travailler un aspect particulier de l’Art seul ou en équipe (Tai Ji, Qi Gong, Quan Fa, Baji, Épée, Lance et Bâton). Le cours est toujours adapté selon le nombre de participants et l’intérêt des personnes présentes. Le printemps est un moment idéal pour explorer l’Art dans toutes ses dimensions.
 
L'on se rencontre devant le 616 Rue Saint-Vallier O avant de partir l'espace de pratique derrière le centre Durocher. Comme d'habitude, je vais attendre jusqu'à 18 h 05 mardi et 19 h 35 jeudi en face du local avant de marcher vers l'espace de pratique. En cas d'incertitude, n'hésitez pas à m'appeler ou me texter au 418-933-9298. 

Contribution volontaire suggérée pour la semaine (argent comptant avec le montant exact OU virement bancaire en utilisant le mot "dragon") : 
​

• 1 séance : 20 $
• 2 séances : 35 $
• 3 séances : 45 $

IMPORTANT : Pour votre bien-être, merci de prévoir des vêtements adaptés à la température ou pour l’intérieur. Des toilettes sont disponibles au centre Durocher. 

​Inspiration pour la pratique 

Voici l'horaire des cours et ateliers pour la semaine du 22 avril :

• Mardi 23 avril : Tai Ji/Qi Gong à 18 h 00 & Gong Fu à 19 h 30. 
• Jeudi 25 avril : Pratique mixte (incluant combat avec arme) à 19 h 30.

L'on se rencontre devant le 616 Rue Saint-Vallier O avant de partir l'espace de pratique derrière le centre Durocher. Comme d'habitude, je vais attendre jusqu'à 18 h 05 mardi et 19h35 jeudi en face du local avant de marcher vers l'espace de pratique. En cas d'incertitude, n'hésitez pas à m'appeler ou me texter au 418-933-9298. 

Contribution volontaire suggérée (argent comptant avec le montant exact OU virement bancaire en utilisant le mot "dragon"): 

• 1 séance : 20 $
• 2 séances : 35 $
• 3 séances : 45 $

IMPORTANT : Pour votre bien-être, merci de prévoir des vêtements adaptés à la température. Des toilettes sont disponibles au centre Durocher. 

 Inspiration training du 16 avril