 Horaire d'automne en Kung Fu, Tai Chi et Qi GongLa session d’automne 2024 s’annonce haute en couleurs avec deux nouveaux cours : le cours de Kung Fu combatif et le cours de Kung Fu pour les jeunes. Avec notre horaire varié, une gang de pratique super cool et des cours de qualité c’est le temps de venir essayer ou reprendre la pratique avec nous! Cours donnés au 616c rue St-Vallier ouestDurée de la session : 17 septembre au 17 décembre 2024
Cours donnés au Patro-Laval (145 Rue Bigaouette)Le prix et les inscriptions sont administrés par le Patro-Laval. Les inscription débuteront le 3 septembre 2024.
Les 8 forces en Tai Chi ChuanAu centre de la pratique du Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) se retrouve l’apprentissage et le raffinement des 8 forces. Ces 8 forces permettent de bien saisir la profondeur du Tai Chi Chuan, de dépasser la simple pratique de mouvements doux, de cultiver une réelle force pugilistique, de renforcer notre force vitale (Qi) et d’atteindre la pleine santé du corps et de l’esprit. Les quatre premières sont les plus importantes et je vous partage avec ici une synthèse de celles-ci. Peng – Expansion Peng est à l’image du « Big Bang » une expansion dans toutes les directions à partir d’un point unique. En plénitude Yang, cette force est associé au symbole du ciel dans le Ba Gua. Lu – Rouler vers l’arrière Lu est à l’image d’un toréador qui laisse passer le taureau en esquivant la charge d’un pas gracieux. En plénitude Yin, cette force est associée à la terre capable de tout recevoir dans le Ba Gua. An – Presser An est à l’image de la pression exercé par une goutte d’eau lorsqu’elle s’écrase sur le sol. En montée Yin et en descente Yang, cette force est associée à l’élément eau dans le Ba Gua. Ji – Compresser Ji est à l’image de l’avancée continue d’un feu de brousse qui va avancer et compresser vers l’avant en dévorant tout l’espace disponible. En montée Yang et en descente Yin, cette force est associée à l’élément feu dans le Ba Gua. Camp Wudang en Kung Fu, Tai Chi et Qi GongEn 2012, j'ai pris pour la première fois la direction de la mythique chaîne de montagnes de Wudang. Durant ce voyage de formation, j'ai rencontré ma famille martiale et découvert l'art de ma vie, un peu comme un mariage né d'un véritable amour. Après plus de 10 ans de raffinement, de pratique, d'enseignement et de partage, l'opportunité de revenir à la source m'a été offerte par mon professeur, Ismet Himmet. Avec mes frères et sœurs de pratique venant de plus de 17 pays différents, je me suis retrouvé à nouveau à Wudang pour profiter d'une immersion totale dans l'art. Bercé par cette source d'inspiration infinie, l'idée d'offrir un espace de pratique entièrement dédié à l'art en pleine forêt est devenue réalité avec l'organisation du Camp Wudang, qui se tiendra du 13 au 16 septembre 2024.
Ce camp vous offre une occasion unique de découvrir ou de perfectionner le Kung Fu, le Tai Chi et le Qi Gong de Wudang. Le programme est centré sur la méditation, le renforcement musculaire avec des objets, la maîtrise des armes et les techniques à mains nues. Que vous soyez passionné d'arts martiaux chinois ou d'autres disciplines connexes telles que le yoga, le parcours ou la danse, vous y trouverez votre compte. Pour tout connaître sur l’événement : https://www.facebook.com/share/vZ9wo765j2f55ZCi/.
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