Patro-Laval
145 Rue Bigaouette, Québec QC G1K 4L3
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Kung Fu de WudangDécouvrez un art martial complet qui allie force, souplesse, concentration et discipline. Ce cours de Kung Fu pour adultes vous permettra d’améliorer votre condition physique tout en apprenant des techniques de défense, des enchaînements de mouvements et des principes de maîtrise de soi.
Tout les mardis soir 18:30* à partir du 6 octobre 2026. *Sur le site d'inscription il est inscrit 18:00, mais le cours sera bien à 18:30. |
Tai Chi de WudangLe Tai Chi est un art martial ancestral qui favorise l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à des exercices de relâchement corporel, à la pratique de la forme « Tai Ji 36 », à des mouvements en duo et à la méditation, vous apprendrez à bouger avec fluidité, à mieux respirer et à cultiver votre équilibre intérieur.
Tout les jeudis soir 19:00 à partir du 8 octobre 2026 |
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