Prendre son temps

Prendre son temps - Màn Màn (慢慢)

La transformation de soi prend du temps. Ce fait n'est malheureusement pas à la mode dans un monde où la rapidité et l’instantané tentent de s’imposer en roi dans nos vies.

Or, la recherche de raccourcis, d’astuces, de formules et de facilités prive l’alchimiste du processus même de transformation qu’il recherche pour le raffinement de son corps physique, mental et spirituel. Pour utiliser une image, il suffit d’imaginer une personne se disant alpiniste après s’être fait déposer en hélicoptère en haut de la montagne! Vous êtes d’accord avec moi que cela ne fait pas de sens. Alors durant votre pratique, n’hésitez pas à ralentir et ne vous inquiétez pas de ne pas voir un résultat immédiat. Au fil du temps, vous verrez de nombreux changements bénéfiques et durables au niveau votre bien-être et prendrez un plaisir exquis à déguster vos mouvements.

Voici trois images, venant de mes différents professeurs, illustrant l’importance de prendre son temps :

• La lenteur apporte la relaxation, la relaxation la vitesse et la vitesse la puissance;
• Construire une montagne une feuille de papier à la fois;
• Faire une fine aiguille en sablant un poteau d’acier.

N'hésitez pas à partager comment prendre votre temps change votre pratique et transforme votre vie!

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