Zhen Wu est une figure mythique en Chine et un personnage important du Taoïsme. Selon la légende, après avoir réalisé la plénitude de sa cultivation, il monta au ciel et devint Xuan Wu qui s’illustre comme le parton et le protecteur des guerriers. Durant mes apprentissages, j’ai eu l’occasion d’entendre différentes histoires sur cette icône. Voici l’une d’elles. Durant sa cultivation, Zhen Wu atteint un point ou ses pensées devinrent nombreuses et impossibles à contrôler. Sa frustration grandit dans son cœur, après 20 ans de pratique en isolation… Il n’allait nulle part. Dans un acte de colère, il prit son sac et débuta de descendre de la montagne vers la civilisation tout bien résolu à retrouver sa maison et sa vie en société. Le voyage allait prendre quelques jours afin de sortir de la montagne et sur sa route, il rencontra une vieille femme, petite et bossue, penchée devant une table en pierre. Il s’est aventuré plus près d’elle et vu qu’elle broyait quelque chose. C’était une grosse barre de métal, qu’elle frottait sur la table avec un rouleau de pierre, roulant en avant, en arrière, sur le dessous et sur le dessus avec un rythme lent et régulier. Zhen Wu s’agenouilla et toucha légèrement la femme sur l’épaule pour attirer son attention. Elle arrêta son travail et se retourna. « Qu’est-ce que tu fais, grand-mère ? » Elle avait un visage ridé et seulement quelques dents qui se manifestaient à travers son sourire. Elle gloussa et le regarda avec ses yeux âgés et nuageux. « Je suis en train de polir cette barre de métal pour en faire une fine aiguille. » Zhen Wu regarda la grande barre de métal, « Mais cela prendra une éternité ! » « Oui, effectivement ... » Répondit la vieille dame qui se retourna afin de continuer son travail. Zhen Wu recula lentement et réalisa soudain qu’il lui restait beaucoup de chemin à parcourir pour que son esprit devienne aussi mince et aiguisé qu’une aiguille polie par la pierre et beaucoup plus loin encore avant qu’il ne puisse plier les bagages sur son dos et passer à travers les portes étroites du Ciel. Par suite de cette révélation, il retourna à sa cultivation.
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Aujourd'hui je te partage une petit entrevue avec un de mes Alchimistes. L'on y discute des bénéfices de la pratique en Kung Fu et du plaisir à réaliser cette dernière. Un grand merci pour le Podcast d'entretien avec un guerrier par lequel Guillaume a trouvé mon groupe de pratique! Allez voir la chaîne youtube, c'est de l'or en bar : https://youtu.be/skxjdN4Kwzg Un petit échange par suite d'un commentaire sur la page Facebook de l'école sur la nature de l'art, l'équilibre entre la polarité action/réflexion et comment choisir sa pratique. Qi gong du tigre et la théorie des cinq transformationsL'été fait place tranquillement à l'automne et entre ces deux saisons vient la pratique du Qi Gong du tigre. Le Qi Gong du tigre est connecté à l'élément de la terre qui gouverne la régulation du couple rate/estomac. Sur le plan externe, le tigre renforce les muscles, les tendons et les os par ses mouvements vifs. À l’interne, sa pratique calme les déséquilibres causés par les ruminations qui sont plus courantes durant ce changement de saison. Les pensées trop fréquentes, nombreuses et persistantes (rumination) dispersent le Yi ou « l’esprit qui gouverne l’intention dirigée ». Cette dispersion affaiblit la capacité de l’individu à prendre une décision claire. Sur le plan de l’estomac, un déséquilibre peut amener vers des troubles de la digestion, des ulcères et des reflux. Sa direction cardinale est au centre, la terre. Prêt à se manifester dans toutes les directions et surtout dans la direction de son objectif immédiat avec la conviction d’une chasse réussit et fructueuse. Lorsque le mouvement est lancé, il n’y pas de places pour le doute et l’intention (Yi) donne suite à l’élan du cœur (Shen). L'esprit du tigre en Qi gongLe tigre est sans peurs. Il maîtrise sa nature profonde. Il prend tout ce qu’il perçoit comme sien. Chaque manifestation, chaque mouvement possède un caractère, une puissance et une identité propre. Il ne reconnaît rien d’autre que la manifestation de sa puissance lorsqu’elle surgit et apparaît. Son expression est la force et l’agilité. Pour profiter d'un enseignement de qualité avec un prof véritablement dédié à l'art, n'hésite pas à t'inscrire à une semaine de cours gratuite : Auteur : Philippe Lavoie, Alchimiste corps-esprit
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AuteurAlchimiste corps-esprit, Philippe Lavoie a pour vocation de vous partager la richesse des arts chinois de santé, de protection et de longévité que sont le Kung Fu, le Tai Ji et le Qi Gong. Archives
Août 2023
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